Токсический стыд убивает!

ОПИСАНИЕ КУРСА

ОПИС КУРСУ

«Не высовывайся, будь тише, не хвастайся, посмотри, все дети как дети, а ты...» ЗНАКОМО? Вот такими безобидными на первый взгляд воспитательными фразами, которыми родители пытаются направить нас на путь истинный и формируется жуткий невроз под названием «токсических стыд», который рушит и кастрирует всю нашу жизнь

Токсический стыд и его количество в себе мы не осознаем Это основная проблема этого чувства! Но огромное количество людей, большая часть носители этого яда.

Токсический стыд – самое дорогое в обслуживании чувство! Именно поэтому, при наличии его, страдает вся жизнь во всех контекстах. Финансы, отношения, самооценка, здоровье, внешний вид, карьера и работа, наличие клиентов и взаимодействие с миром........

Мой опыт работы с токсическим стыдом изменил мою жизнь в корне.

До начала этой работы я была уверена, что уже в балансе, гармонии и счастье. Но меня смущали некоторые моменты. При замечательных отношениях с мужем, мы периодически влетали в эмоциональные качели и очень эмоционально качались на них в виде редких, но метких конфликтов... Также у меня вызывала вопрос тема, когда мне за работу давали большие деньги и мне внутренне было дискомфортно и хотелось их отдать...

И как-то терапевт задала вопрос, а что у тебя со стыдом?

Все ок! - удивилась я

Ведь помните я писала. Что я и стыд полярные вещи. Яркая, эпатажная, поддержу любой диалог. Только среди людей хотелось иногда сжаться и исчезнуть (это явные признаки токс стыда), а так все норм

И я стала разбирать эту тему. Каким же шоком было для меня то, когда я все-таки поняла, что токс стыд и я одно целое

И я поняла, почему неловко было брать деньги, почему мы влетали с мужем в эти качели, так как стыд бьет по самооценке и тебя начинает шатать. Даже не так, он бьет в самое сердце личности! И там плотно крепится табличка «Я НЕ ОК!». А это не ОК покрывает все контексты! И ка ты можешь иметь деньги, счастливые отношения, любимую работу, здоровье, хорошую фигуру и так далее…… если ты не ОК!

И это НЕ ОК находится намного глубже осознания, где-то так на уровне ДНК.

И пока ты не избавишься от этого нароста, ты всегда будешь НЕ ДОстойна:

⛔Больших денег

⛔Много клиентов

⛔Заботы и любви

⛔Отдыха

⛔Спокойствия, расслабления и гармонии…. И еще кучу всего ты НЕ ДО!

Так как тебе все время надо стать лучше и да, это бессознательный процесс.